Hochsommer im Burgenland.

Eine Kettlebell. Ein Stück Eisen mit Griff. Kein Studio, kein Abo, keine App, die jeden Tag bimmelt. Sie steht einfach da und schaut mich an. Das reicht als Motivation völlig — oder für ein schlechtes Gewissen.

Zehn Minuten, ein paar Schwünge, fertig. Wahrscheinlich das beste Trainingswerkzeug, das es gibt. Sicher das ehrlichste. Jetzt muss ich sie nur noch verwenden.

Auf jeden Fall: absolute Empfehlung.

„Kannst du da kurz drüberschauen?“

Sechs Wörter. Und zack — sitzt ein Affe mehr auf deiner Schulter. Nicht deiner. Ursprünglich. Aber jetzt schon.

Das Bild ist aus einem Buch, das ich gerade hör — Monkey Management. Die Idee: Jedes Problem ist ein Affe. Und die Kunst ist nicht, alle zu tragen. Sondern jeden auf der Schulter zu lassen, auf die er gehört.

Im Laufe des Buches hab ich gemerkt: Ich sammle Affen, als gäb's einen Preis dafür. Aber langsam lern ich — wer alle trägt, hilft niemandem. Am wenigsten sich selbst.

Vorgestern, Rundbar in Wien, mit einem alten Freund — großer Naturwein-Fan. Wenn's um Wein geht, würd ich mich als weltoffen bezeichnen: Ich probier vieles, mag einiges. Aber das Etikett „Naturweintrinker“ kleb ich mir trotzdem nicht auf.

Wir sind jedenfalls eine witzige Branche. Die einen rümpfen die Nase über alles, was Ecken und Kanten hat. Die anderen tun so, als wäre ein Fehlton automatisch Charakter. Beide Seiten schießen — und beide vergessen dabei den ursprünglichsten Weingedanken überhaupt:

Wo der eine „Klebstoff“ schreit, sagt der andere halt Lieblingswein.

Wo der eine Sortentypizität feiert, kriegt der andere Brechreiz.

Leben und trinken lassen.

Die Rundbar selbst: superlässiges Lokal, ausgezeichnetes Essen, und mit Stephan Martin ein Gastgeber wie aus dem Bilderbuch (der sehr genau darauf eingeht, wie viel „Natural“ du verträgst) — Service auf den Punkt, brutale Weinexpertise. Wenn du in Wien bist: hingehen. Naturweinfan oder nicht.